玩转纸杯  释放心灵

——南京市西善花苑小学家长学校暨关爱青少年生命健康润心行动（三）

为了丰富学生的校园生活，释放学生的心灵压力，调节情绪，锻炼手部灵活性和反应能力，体验纸杯游戏带来的快乐，我校结合第七届心育节暨关爱青少年生命健康“润心”活动，特开展纸杯心理操评比活动。

本次评比活动，我们秉持着“让学生在活动中体会快乐，在快乐中释放心灵，锻炼能力”的理念。每个年级每位学生都积极参与到活动中来，尽情地享受游戏带来的参与感、集体荣誉感、愉悦感。

活动现场，当音乐声响起，孩子们踊跃参与，他们怀着激动得心情融入到活动中。只有几分钟的杯子舞，看似简单，但实际操作起来却不容易，孩子们根据杯子舞背后的规律拍打出了整齐划一的杯子舞。伴着欢快的音乐，学生们轻轻地拍打桌面，舞动手中的杯子，用手和杯子来为歌曲打节奏。美妙的音乐声、杯子扣在桌面的声音与手掌拍打声合成，时而紧张有序、时而轻松舒缓，整个活动现场秩序井然，洋溢着轻松愉悦的氛围，评委们也连连点头称赞。

音为乐之心，杯为舞之声。杯子舞可以有效锻炼手脑协调性，调节情绪，在培养学生团队意识和集体荣誉感的同时调整心理状态。

活动结束后，孩子们还意犹未尽，期待下一次活动的来临。此次活动以游戏的方式让同学们在体验中感受，在快乐中释放，在锻炼中成长。相信通过此次“润心”活动，同学们能以积极的态度面对生活，以阳光的姿态茁壮成长，在未来遇见更好的自己！

             撰稿：沈  乐

                                     审阅：陶  慧

                                     审核：石璠睿

                                     发布：刘  芳